Sou psicóloga com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e formação em obesidade e emagrecimento. Minha prática é orientada pela psicologia baseada em evidências e pelo desenvolvimento de habilidades que ajudam a construir uma vida mais equilibrada, não apenas para lidar com dificuldades, mas também para fortalecer a relação consigo mesma, com o corpo e com o mundo ao seu redor.

Acredito que a terapia é, acima de tudo, um espaço de crescimento e reflexão. Por isso, valorizo a conexão humana como o alicerce para um processo seguro, ético e verdadeiramente transformador.

Meu interesse pelo comportamento alimentar nasce também de uma trajetória pessoal: eu já estive exatamente onde você está hoje. Conheço de perto os impactos emocionais de uma relação difícil com a comida. Essa experiência moldou meu propósito: ajudar mulheres a trilharem um caminho mais leve, consciente e compassivo consigo mesmas.

Hoje, meu trabalho consiste em guiar mulheres na compreensão dos padrões que sustentam o ciclo da compulsão e do comer emocional. Juntas, substituímos a autocrítica por novas formas de lidar com pensamentos e emoções, construindo uma vida com mais equilíbrio e liberdade.